久久亚洲高清_精品二区_日本福利视频一区二区_在线播放一区_国产 欧美 日韩 一区_欧美不卡一区二区三区_91精品一区二区

　　屯昌羅非魚是一種熱水性魚類，原產于非洲。是屯昌縣于1990年引進該品種培育養殖成功的淡水魚名特優品種之一，羅非魚具有適應性強，食性廣，魚病少，容易繁殖、生長快、產量高、肉質好等許多優點。

　　清蒸屯昌羅非魚

　　原料：屯昌羅非魚1條，料酒、蔥、姜、鹽、醬油若干

　　做法

　　1、洗凈羅非魚，并且用刀在魚身的兩邊切邊劃痕，注意不要切斷，把醬油、料酒及鹽等攪拌均勻涂抹在魚身上后腌制五分鐘。

　　2、腌制的時間里著手把蔥姜處理，蔥切段，姜切成薄塊，然后把切好的姜片放置在剛切好的魚身劃痕處，盡量多放點，可以去腥。

　　3、開火上鍋，大火蒸10到15分鐘，出鍋前把蔥撒上悶一分鐘，美味鮮香的清蒸魚就完成了。